深夜のスポーツは健康的なのか不健康なのか。

よせばいいのに埼玉アイスアリーナまで練習に行ってしまった。国立から上尾まで約45km。ナビで何回も時間を確認したが、世間は年末渋滞。結果的に21時到着予定が21時30分。2時間以上かかってしまった。しかし暗闇に現れた埼玉 … 続きを読む 深夜のスポーツは健康的なのか不健康なのか。